20160813宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄（下翻肘&上翻肘）

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160813-01 ：標示法與體感法之整合

160813-02  ：細修下翻肘

160813-03  ：下翻肘的發

160813-04  ：續「下翻肘的發」及細修上翻肘

160813-05  ：伸手不卡肩

160813-06  ：浮手伸手不卡肩