20160723宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄（下翻肘抱摔、軌跡、指領之「便宜行事」）

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160723-01：下翻肘抱摔

160723-02：下翻肘「撞、拉、轉¡、發」之「圓潤」非「圓」；「真假」指領法

160723-03：「便宜行事」指領法

160723-04：「便宜行事」指領法之熟練

160723-05：下翻肘軌跡整合