編號
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網址
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內容
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151114-01
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炳森師兄心得分享:利用出拳使身體放鬆
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151114-02
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「不用手」的磨背
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151114-03
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轉進(一)
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151114-04
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轉進(二)
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151114-05
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https://www.youtube.com/watch?v=WNoCRYwk6PA
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先進後轉和邊轉邊進
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151114-06
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https://www.youtube.com/watch?v=HXc--gugIio
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同151114-03轉進(一),惟影像較清晰。
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151114-07
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https://www.youtube.com/watch?v=7G0NDPhIOwM
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同151114-04 轉進(二)
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