宗岳門分合太極拳布武道館影音資料庫
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上課影音紀錄
簡易索引（不含拳架、兵器）
套路示範
體感標示交叉課程
2016年9月12日 星期一
20160903宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄（抓中軸 ＆ 上翻肘之磨背、單肩、吊人）
160903-01 抓中軸及結構調整
160903-02
滾鑽入方，伸手磨背。
160903-03
受力時之磨背（一）
160903-04
受力時之磨背（二）
160903-05
受力時之磨背（三）
160903-06
以單肩受力
160903-07
上翻肘應用：吊人
160903-08
學習分享：觀察自己的身體
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腰
160903-09
學習分享：觀察自己的身體
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手
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