宗岳門分合太極拳布武道館影音資料庫
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上課影音紀錄
簡易索引(不含拳架、兵器)
套路示範
體感標示交叉課程
2016年4月30日 星期六
20160430宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄(老師講解核心戰技)
宗岳核戰(「核」心「戰」技!)
2016年3月23日 星期三
20160319宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄(定指後移下坐、兩儀掌)
160319-01
:定指後移下坐
1.膝關係是伸展,非壓縮。
160319-02
:定指後移下坐+摔(1)
160319-03
:定指後移下坐+摔(2)
1.沾衣引動對方
160319-04
:兩儀掌(反身小纏)體感操作
160319-05
:逐一引導學員操作兩儀掌
160319-06
:定指後移下坐+摔(3)
160319-07
:兩儀掌解脫
160319-08
:20160319課程總結
2016年3月7日 星期一
20160305宗岳門布武館體感標示交叉課程影音紀錄(上翻肘、公開影片技術)
160305-01
:個別引導學員體感法上翻肘(一)
160305-02
:老師解說
「
不用力
」
160305-03
:個別引導學員體感法上翻肘(二)
160305-04
:個別引導學員體感法上翻肘(三)
160305-05
:影片技術解說(一)
1.
第一段影片
:
https://www.youtube.com/watch?v=dUhc__AhlzQ
2.
4
分
38
秒
~6
分
50
秒僅聲音無影像
。
3.
6
分
51
秒仰傑教練解說。
4.
7
分
19
秒起,第二段影片:
https://www.youtube.com/watch?v=m4rSezSnqFU
160305-06
:影片技術解說(二)
1.
解說影片:
https://www.youtube.com/watch?v=m4rSezSnqFU
160305-07
:影片技術解說(三)
1.
解說影片:
https://www.youtube.com/watch?v=TkcRFULk0Ck
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