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網址
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內容
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151031-01
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老師解說上翻肘軌跡中「拉手貼耳」時，百分之八十的人在肩部會崩潰，操作時注意「墜肘」隨時都要「發生」！ 「墜肘」不是行為，不是外型，也不是動作；而是「可操作的技術」。注意：整個過程中，要持續「往外」，且不可有「斷續」！
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151031-02
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老師解說滾鑽入方後，拉手貼耳時，應將「高」練出來！非常非常重要！！
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151031-03
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同151031-1，上翻肘：沈肩墜肘之「墜」（向外非向下），惟老師解說聲音受背景聲音干擾現象較小。
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151031-04
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上翻肘之「敗中取勝」軌跡。
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151031-05
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手肘產生印紋後掙脫、纏摔、抺眉之用技。
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2015年10月31日 星期六
20151031宗岳門布武道館上課影音紀錄
2015年10月6日 星期二
20151003宗岳門布武道館上課影音紀錄
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網址
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內容
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151003-01
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兵器十三小技－「擠挨扯磨點贊捲撲擊攔拿扎砑」是所有兵器的技巧，差別僅在於因不同兵器特性而有不同的施展樣態；（2:00）以「環位練習」概念，如出錯，持刀接敵則成橫力，如正確，則剋敵；（2:23）此一「環位」非單純的動作，而是「翻筋轉骨」而成；（2:30）刀接敵時的「擰」與持刀時的「擰」有何不同；（4:00）老師示範如何在挨點上迫開敵刀；（4:52）練習時，注意自己的手，在動的時候，是否真有「翻筋轉骨」。
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151003-02
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老師示範「不用力」、「手肘方向是攻擊方向」。
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151003-03
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「回身穩槍」應用：我刀被壓制時，以倒NIKE軌跡反制。
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151003-04
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接敵時，勿因敵之兵器不同而改變自己的攻守型態；敵移動時，我以唐刀之「偷步三刺槍」步伐相對運動，保持對敵姿態；刀受敵壓制，以奇槍之「偷步三刺槍」步伐相對運動，反敗為勝並取勢。
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151003-05
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俊德師兄領眾，練習唐刀套路。
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151003-06
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老師解說「蹋步撲槍」的角度應「薄」，才可達「剋敵」與「進攻」之目的。
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151003-07
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俊德師兄領眾，練習唐刀套路。
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151003-08
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俊德師兄領眾，練習唐刀套路。
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151003-09
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俊德師兄領眾，練習拳架套路。
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151003-10
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老師勉勵：
1.指掌的「翻筋轉骨」要應用於兵器。
2.要成為高手，不是和別人比較，而是要修掉自己的問題，等自己找不到問題，別人也找不到問題時，就變強了。
3.注意推拖帶領的「環」。
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